佩戴玉手镯时，首先要准备一盆水、洗手液、毛巾等物品。在手上均匀涂抹洗手液之后，手肘放在桌子上并垫上软毛巾。

　　之后尽量让手掌和手肘保持90度，再将手镯套入四根手指，最后将拇指伸入手镯内并用力向下压，手镯就可以戴入手腕部位。

　　佩戴玉手镯还可以先在手上均匀涂抹洗手液，再往手上套上塑料袋，之后往塑料袋外面再涂抹洗手液。

　　把手镯套入四指最宽处，最后将拇指伸入手镯内并用力下压，在一定程度上可以避免手掌拉伤。

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