1、正常体重:标准体重上下浮动10%之间。超重为大于标准体重10%小于标准体重20%。
2、轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。
3、中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。
4、重度肥胖:大于标准体重50%以上。
所以,1.5米身高的标准体重大概为45公斤,也就是150厘米-105=45公斤。这个只是一个大概数值,是可以有一定的波动的,平时可以规律饮食,注意保证睡眠时间,适当运动来控制体重。
一般来说身高在1米五左右,体重35公斤左右。十二岁以内的孩子,标准体重是年龄乘以二加八,年平均增长率为5.1CM。
男性身高等于父亲高加母亲高乘以0.5再乘以1.08,再加上五公分,这个一般和身高遗传、营养都有关系。
饮食合理,多吃豆类,多吃鱼、虾,这是因人而异的。有些进入青春期发育期,有些没有,所以身高、体重没有太大标准,只要身体健康即可。
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