这个简单啊，用7805或7905都可以,这两种稳压电路相当简单，稳压效果好。

　　一，用7805接线法：12v+接在7805的输入端，12V-接公共端（7805中间那只脚），输出端输出5+，输出端负极就用12V的负极。

　　二，用7905接线法：12v负接在7805的输入端，12V+接公共端（7905中间那只脚），输出端输出5-，输出端正极就用12V的正极。

　　7805是用正极稳压，7905是用负极稳压。在用作充电器的话在输出端应加个限流电阻，一般来讲手机电池里面也有充放电保护电路的，你拆开电池就能看到。所以，只要输出电压不超过电池电压太多的话就不用担心烧坏电池的。我说得够祥细了吧。

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