楼主是不是说杠铃片啊 因为哑铃每个重量不一 所以片片的重量也不一 但是杠铃片 就有一些普篇的规格 依次是2.5,5,10 15 20 25 单位:kg
如果是哑铃 大概是这样 5kg(每边2.5kg) 10kg(每边5kg) 15kg(每边5.5+2.5kg) 20kg(每边5kgx2)25kg(每边5kgx2+2.5kg)
30kg(每边5kgx3) 40kg(每边10kgx2)
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楼主是不是说杠铃片啊 因为哑铃每个重量不一 所以片片的重量也不一 但是杠铃片 就有一些普篇的规格 依次是2.5,5,10 15 20 25 单位:kg
如果是哑铃 大概是这样 5kg(每边2.5kg) 10kg(每边5kg) 15kg(每边5.5+2.5kg) 20kg(每边5kgx2)25kg(每边5kgx2+2.5kg)
30kg(每边5kgx3) 40kg(每边10kgx2)
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