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　　总是梦到前女友怎么办？

　　梦只是一种意象，梦到前女友很可能并不是因为“想复合”、“依然深爱着前女友”等原因，而是反映了你当前的一种生活现状，所以要从自己的生活现状找原因。

　　比如可以问自己：

　　最近生活上有比较大的压力吗？

　　最近生活上有什么重大变化吗？

　　最近遇上了什么新的朋友或者潜在的交往对象吗？

　　最近很缺乏安全感吗？

　　最近工作上有什么变动和压力吗？

　　弄清楚，当你想起前女友时，她对你意味着什么？

　　比如可以问自己：

　　你恨她吗？

　　她曾让你没有安全感吗，还是曾带给你安心的感觉？

　　想起她时，会让你想起更快乐轻松地时光吗？

　　想起她时，你首先想到的是什么？

　　结合第一步和第二步的答案，你可能可以分析出最近你总是梦到前女友的大概原因。

　　举个例子：

　　之所以梦到前女友，是因为最近工作压力很大，而前女友让你想起了压力。所以梦到前女友只是因为你感受到了工作压力，满脑子想的是如何应对压力，最后，工作压力用前女友的意象，出现在了你的梦里。

　　回忆一下，梦中的你身处何处。

　　比如：

　　你和前女友经常约会的老地方？

　　你在当下现实生活中的某个时间和场景，比如公司办公室？

　　现实生活中没有去过，但是曾经在电视或杂志上见过的某个地方？

　　在家里？

　　然后把自己代入这个场景再感受一下，当你处于这些地方时，你的心理状态是怎样的，这能够反映出你在做梦时的真实的心情。

　　比如，你梦到了自己在老地方，然后你将自己代入老地方时，心里觉得很放松，那么这个梦就是让你很放松的梦；相反，代入老地方时，心里觉得都是痛苦的回忆，那么这个梦就是让你痛苦的。

　　再接着分析上面那个例子：

　　梦到前女友是因为最近工作压力大，而你梦到所处的地方是老地方，这个老地方让你感到痛苦，那么就说明你压力太大而感到了痛苦。

　　梦醒后回到现实生活中，你或者顶住压力，咬牙坚持，或者及时调整和改变，否则你的内心会越来越煎熬。

　　也就是说，这个梦是你的潜意识在警告你，面对生活压力，需要采取行动，做出改变了。

　　比如：

　　梦里还有其他人吗？

　　这些人的意象又代表了现实生活中的什么东西和情绪呢？你对他们是什么感受呢？

　　梦里有音乐吗？这些音乐给你怎样的感受呢？

　　这个梦整体的基调是欢乐、难过、枯燥？

　　梦见前任是很正常的事情，很多人都会梦到，只是他们不说出来而已。

　　梦到前任很可能与爱情无关，甚至和前任无关，前任只是一种象征和意象，代表的是你现实生活中的一些状况。

　　不要慌，也不要沮丧和绝望，冷静下来，好好回忆和分析一下梦，反思现实生活中遇到了什么麻烦和压力，并且想办法，一步一步去解决。毕竟沮丧和绝望解决不了任何现实问题，只能让情况越来越糟。

　　你好，我是紫藤，你的问题我来回答。

　　经常梦见前女友怎么办？无非就是以下几个原因：

　　虽然你们分手了，但是你还是不经意的想起她，对你们在一起的时光恋恋不忘。这里面或许还有爱吧，既然还喜欢她那就去找她吧。

　　钱可以还清，情债难还。或许是女友在你们这段感情里是付出最多的那一方，但是你不爱她了，与她分手了。分手这段时间，回想过去，你会感觉对不起前女友，时常想起她。

　　如果是这样的话，你最好只是想想就好，没决定追她回来之前，保存距离就是保护她。

　　和前女友分手后，你却发现还爱着她。可是前女友已经结婚，或是有了宝宝。这只能怪自己对自己的心知道的太晚了。

　　人就是这样拥有时不珍惜，失去了才懂得，可是一切都晚了。但是心中的情感不骗人，时常梦到前女友也属正常现象。

　　如果题主是第一种情况，那就行动起来吧，去找她，把她追回来。如果是第二、三种情况，那就藏在心底吧。

　　经历会让人长大，再遇到下一个女孩时，一定要懂得珍惜当下，不然美好的时光一旦过去就永远回不来了。

　　我的问题回答完了，希望能帮到题主，祝生活愉快！我是紫藤，多平台原创作者，请关注我，谢谢。

　　我不当心手滑点到的

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